中性脂肪 関連ツイート
『2019年04月27日のつぶやき』中性脂肪 下げる｜https://t.co/oQMexE1JEA
@midisplay 2019/04/28 02:17
コレステロールや中性脂肪を
減らしたい人は、
たまねぎを熱して
食べるのがおすすめ！
血糖値を下げたい人は、
サラダなど生食がおすすめ！
どちらの場合も、
切ってから空気中に
１５分以上放置してから食べると、
栄養成分が安定… https://t.co/MvoDOG9W4l@harukacooking__ 2019/04/28 05:57
【メタボリックシンドローム】
・内臓脂肪蓄積(腹囲)
男性≧85cm
女性≧90cm
・高血圧
収縮期血圧≧130mmHg
拡張期血圧≧85mmHg
・脂質異常
中性脂肪値≧150mg/dL
HDLコレステロール＜40mg/dL
・高血糖
空腹時血糖値≧110mg/dL@___Nurse___ 2019/04/28 05:01
